Ptitchef

Muffins aux légumes parfumés au pesto

Envie de faire un apéro bien réussi, voici une recette de muffins salées vraiment très bonne!

Apéritif
8 parts
15 min
20 min
facile
156 Kcal

Ingrédients

8
Coût estimé: 2.78 (0.35€/part)

Préparation

  • Dans une première jatte, mélanger l’œuf, le yaourt,l'huile le sel et le poivre.
  • Dans une seconde jatte, mélanger la farine et la levure avec le poulet coupé en petits morceaux, les tomates cerises coupées en 4, le poivron vert et le chèvre coupés en cubes, et les champignons cuits juste avant à la poêle.
  • Mélanger les deux jattes.
  • Ajouter les 2 cuillères à soupe de pesto et du basilic.
  • Placer la préparation dans des moules beurrés.
  • Puis enfourner à 180°C pendant 20 minutes.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

H Hélène Cuisine - La cuisine de Hélène

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (81g)
Calories: 155Kcal
  • Glucides: 12.2g
  • Lipides: 8g
  • Gras sat.: 2.1g
  • Protéines: 7.8g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 1.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Sans sucre ajouté

Photos

Muffins aux légumes parfumés au pesto
Muffins aux légumes parfumés au pesto - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes de Provence rouge Provence, Rouge
Graves supérieur Bordeaux, Blanc
Pessac Léognan blanc Bordeaux, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

16/11/2016

Les enfants adorent, mais il faut presque faire de minuscules morceaux de légumes

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
28/09/2012

Excellent pour utiliser les restes de viande ou de poisson.
Avec une salade, le tour est joué.

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Muffins courgette chèvre
Muffins courgette chèvre
6 parts
45 min
facile
4.1 / 5
Recette Muffins anglais (faciles et moelleux)
Muffins anglais (faciles et moelleux)
16 parts
2 heures
moyen
4.6 / 5
Recette Muffins anglais œuf et bacon
Muffins anglais œuf et bacon
4 parts
25 min
facile
4.8 / 5

Recettes

A lire également

Les muffins, 24 recettes à la fois sucrées et salées Les muffins, 24 recettes à la fois sucrées et salées La méthode infaillible pour faire manger des légumes aux enfants (et parents réticents !) La méthode infaillible pour faire manger des légumes aux enfants (et parents réticents !) Ces gratins qui feront aimer les légumes aux enfants! Ces gratins qui feront aimer les légumes aux enfants!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quelle est votre sauce préférée pour accompagner les pâtes ?
Votez